庆“三·八”国际劳动妇女节 | 成都市双流区总工会女职工风采大讲堂走进五新智能

     讲座邀请了心理学专家——国家二级心理咨询师、成都悦萍心理工作室张悦萍老师为大家讲授。园区多家企业的50余名职工，聆听了讲座。

张悦萍老师通过音乐冥想、绘画、心理测试、塔罗牌、互动分享等方式，从什么叫“心理健康”，什么叫“压力”入手，旁征博引，娓娓道来，为我们阐释了“身体压力方式的表达”、“长期压力与心理问题”、“压力的来源”、“缓解压力的方法”等内容。

张老师的讲座亲切幽默而富有感染力，与其说是讲座不如说是一种轻松愉快的交流和沟通。整个讲座过程中，大家听得异常专注，时而参加到现场的小测试中，会场上不时爆发出阵阵会心的笑声。会后，不少女职工还就自身情况向张悦萍老师进行了现场咨询。

     通过本次活动的开展，使公司女职工掌握了调适心理的先进理念和具体方法，为女职工注重心理调适、保持健康乐观的心态起到了至关重要的作用，鼓舞女职工用一颗宽容、宽厚、宽广的心对待工作和生活，做一个家庭事业双丰收、幸福快乐的女人，为实现“中国梦、五新梦、家庭梦”而努力奋斗!